痛风性肾病湿浊和瘀血患者身体受的伤害非常大，很多患者都会很消极的面对，那么痛风性肾病湿浊和瘀血该怎么办？
瘀血是指体内有血液停滞，包括离经之血积存体内，或血运不畅，阻滞于经脉及脏腑内的血液，均称为瘀血。瘀血是疾病过程中形成的病理产物，又是某些疾病的致病因素。
运动是最单纯、有效的活血方式，可以改善血液的高凝状态。每日用半小时左右活动筋骨，促进血液循环和机体代谢，可明显改善不适症状。 要培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅，有利于血淤体质的改善。
湿浊，即湿气。因湿性重浊粘腻，每于病位停留滞着，阻碍阳气的活动。去湿浊的中药有石菖蒲、秦皮等，患者可适当食之。
痛风性肾病需要及时治疗，由于该病病程长，因此痛风性肾病护理在治疗中起着很关键的作用。痛风性肾病护理须注意以下几点：
1、控制饮食，忌吃高类食物，避免过食肉类、鱼类、动物内脏、蛇、豆类、菠菜等。蛋白质摄人不超过1.0 g/(kg·d)，多食新鲜蔬菜、水果及富含维生素的食物，少吃脂肪，不饮酒，以减少尿酸的来源。
2、多饮水，选用含水分多的水果和食品。液体量在每天应在2000毫升以上，以保证尿量，促进尿酸的排出，防结石生成，可在睡前或半夜饮水，以防尿浓缩，必要时可服用碱性药物。但肾功能不全时水分应适当。
3、控制体重。限制热量。热量应根据病情而定一般在1500-1800千卡。切忌减重过快，否则脂肪分解过快会导致酮症，抑制尿酸的排出，易诱发痛风的急性发作。注意劳逸结合，尽量避免疲劳、精神紧张、创伤、感染、手术。一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游 。
最后，笔者希望患者可以尽早治疗疾病，早日重获健康的身体。