在日常生活中需要注意什么呢怎样预防痛风

来源：赴品旅游

痛风的一般发作部位为大拇趾关节等，可以导致身体免疫系统过度反应(敏感)而造成痛苦的炎症。那么，怎样预防痛风？在日常生活中需要注意什么呢？

痛风是常病发于老年人身上，但是现在日渐趋向年轻化。那么预防痛风的措施具体如下：

1.对于无症状高尿酸血症患者，预防痛风发作以非药物治疗为主，主要包括饮食控制和戒酒，避免用使血尿酸升高的药物如利尿剂、小剂量阿司匹林、复方降压片、吡嗪酰胺、硝苯地平和普萘洛尔等。饮食控制后血尿酸仍高于9mg/dl时，可用降尿酸药。

2.对于已发生过急性痛风性关节炎的间歇期患者，应预防痛风的再次发作，关键是通过饮食和药物治疗使血尿酸水平控制达标，此外应注意避免剧烈运动或损伤，控制体重，多饮水，长期碱化尿液等。

然而除了常规的药物预防和治疗之外，患者还应该意识到日常生活的小细节对于预防痛风也是非常重要。下面笔者给大家简单地介绍一下吧。

1.注意保养和休息，生活要有规律，注意劳逸结合，不要过度劳累、紧张与激动，少量出汗为宜。

2.尽量少喝酒，尤其是啤酒。尽量少吃和不吃高嘌呤食物如动物内脏、龙虾贝壳类水产品、鸡鸭鹅等禽类、以及熏猪肉，香肠和豆类等。

以上就是相关内容的介绍，总的来说，笔者建议患者们及时到正规的医院接受医师诊断以后，再严格按照医师的指导下去治疗，祝愿痛风患者们早日康复。其他详情还可以看其他相关资讯。

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