痛风是一种因嘌呤代谢障碍，使尿酸累积而引起的疾病，属于关节炎的一种，又称代谢性关节炎。女性一般在50岁之前不会发生痛风，因为雌激素对尿酸的形成有抑制作用。那么，痛风是否能食淡水鱼？可以吃哪些食物？
痛风患者在日常生活中要注意饮食习惯，如果食用了禁忌的食物，会引发痛风，并加重疾病的症状。
不管是淡水鱼，还是海里的鱼，嘌呤的含量都比较高，痛风发作时均不要食物。痛风缓解时，可以适当吃点鳝鱼、鳗鱼、草鱼、鲫鱼等，注意不要吃多，同时服用苏打水。
通过上面的介绍，我们知道痛风进行少吃鱼。那么，可以吃哪些食物？
如果能接受素食，改采素食大多可以降低血液尿酸含量，蛋奶素更好；而用植物性蛋白来取代部分动物性蛋白摄取，也是有帮助的；传统上被认为是高嘌呤的植物性食品，其实会降低痛风机率。只是仍然要避免高精致糖、高盐、过高蛋白、高热量、高饱和脂肪，并且尽可能的排除反式脂肪的摄取。
同时，痛风患者应限制高嘌呤食物，如肝脏、肾、胰、脑等动物脏器以及浓肉汤、鸡汤、肉浸膏、沙丁鱼、鱼子等。或采用去嘌呤措施，对含嘌呤高的食品，食用时先加水煮炖，弃汤食之或反复煮炖弃汤食之。植物性食物中，全谷、干豆、菜花、菠菜等也含一定量嘌呤，也要适当限制。
最后，通过上面的介绍，我们知道了痛风的相关讯息，希望本文对您有所帮助，祝您健康。