天气变化如温度气压突变，外伤等多方面可以引发痛风性关节炎，患者要少吃蔗糖、蜂蜜。那么，痛风性关节炎疗法选哪种好呢？
痛风性关节炎无症状期时间较长，仅血尿酸增高，约1/3病人以后有关节症状。间歇期为数月或数年，随病情反复发作间期变短、病期延长、病变关节增多，渐转成慢性关节炎。
痛风性关节炎的疗法有较多，其中患者们不妨试试如下的运动疗法，效果不错：
1、股四头肌力量训练：仰卧位，将膝关节伸直，绷紧大腿前面的肌肉做股四头肌静力性收缩。每次收缩尽量用力并坚持长时间，重复数次以大腿肌肉感觉有酸胀为宜。
2、靠墙半蹲练习：靠墙站立，膝、髋关节弯曲不小于90度，作半蹲状，坚持10秒钟后站起，休息片刻再下蹲，每10—20次为1组。
3、直抬腿练习：仰卧位，伸直下肢并抬离床约30度，坚持10秒钟后缓慢放下，休息片刻再重复训练，每10—20次为1组，训练至肌肉有酸胀感为止。另外可在踝部绑缚适量的沙袋进行练习，并随力量增强逐渐增加沙袋的重量。
4、不负重下肢关节主动屈伸：仰卧，一侧下肢伸直，另一侧下肢屈膝屈髋使大腿尽量靠近胸部，然后交替练习另一侧下肢。
通过上述的分析可以知道，痛风性关节炎的有关介绍，为了患者们治疗的安全，建议最好是在医生的指导下采用合适的方法治疗。以上就是相关内容的介绍，希望对患者朋友有所帮助。