能吃松子吗

来源：赴品旅游

随着生活水频繁的不断提高，现在痛风患者也越来越多了，痛风已经成了生活常见疾病之一。大家也都知道痛风多是吃出来的疾病，那么我们就来了解痛风能吃些什么？能吃松子吗？

痛风是由于嘌呤代谢紊乱所导致的疾病，合理的膳食结构对于痛风患者来说非常重要。痛风患者宜选择低嘌呤的食物，多吃素食以及碱性食品。低嘌呤的食物有糯米、大麦、小麦、荞麦、牛奶、奶粉、鸡蛋、.鸭蛋、白菜等。

痛风患者宜多食含钾的食物，如卷心菜、西芹、胡萝卜等或者用益元本草茶可促进尿酸排出、缓解痛风。日常生活中，还可以多吃黄瓜、西兰花，精白米、玉米、精白面包、馒头、面条、通心粉、苏打饼干、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、番茄、白菜、茄子、甘蓝、莴苣、南瓜、西红柿、萝卜、山芋、土豆、泡菜、咸菜、龙眼、卷心菜、各种蛋类。

痛风患者应当禁酒，少吃咖啡、可可和半辣刺激性调味品，养成良好的饮食习惯，切勿暴饮暴食。

饮食无度和过度饮酒是引发痛风的主要原因之一，痛风患者饮食中控制嘌呤的同时，一定要注意这一点。

松子的话，是不能吃的。因为痛风患者一般是要求要低嘌呤饮食，以免体内嘌呤过多代谢后产生尿酸过多，加重病情。海鲜，啤酒，坚果类物质都不能食用或者少食用。杏仁，松子也属于是坚果类，还是少吃吧。

以上就是小编为大家关于痛风能吃些什么能吃松子吗做的解答，希望大家看完整篇文章能得到自己想要的答案，祝您早日恢复身体健康！