治疗疾病关键是选好药和选对治疗方式，不能盲目的治疗。强直性脊柱炎除了治疗外还应在饮食上多加注意，适当的进行运动，能有效的减缓疾病的恶化。那么强直性脊柱炎好大夫治疗方法有什么？怎么治疗呢？
强直性脊柱炎是一种主要侵犯脊柱，并可不同程度的累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病。好大夫在线告诉我们，强直性脊柱炎自我锻炼方法如下：
一、床上伸展运动：
早晨醒来时，采用仰卧位，双臂上伸过头，向手指，脚趾两个方向伸展，伸展满意后，放松;伸展双腿，足跟下伸，足背向膝方向屈，至满意后然后放松。
二、膝胸运动：
仰卧位，双足着床板，屈膝;抬起一膝慢慢向胸部方向屈曲，双手抱膝拉向胸前，到满意为止，回原双足位置，另膝作上述运动。双膝各重复2～3次，放松;做双手抱双膝运动2～3次，至僵硬消失为止。
此外，强直性脊柱炎还可以用.物理治疗，如：
理疗一般可用热疗，如热水浴、水盆浴或淋浴、矿泉温泉浴等，以增加局部血液循环，使肌肉放松，减轻疼痛，有利于关节活动，保持正常功能，防止畸形。
最后，强直性脊柱炎疾病的发生不可怕，大家要相信自己的力量，积极配合医生的治疗，相信自己可以战胜病魔重获健康！