1、打5个奥特曼5次，无所谓输赢的，训练就算过关，过关后能量就加了一段，就是在打怪兽的时候，绿色能量槽是右+圈，黄色是下+圈，蓝色是左+圈，你打帝国星人的秘诀是和他耗到它放大招，然后在他施放的动画中按右+圈（你自己在左边）就可以反弹他的大招，这样才算赢，你说的精神应该是奥特曼的魂，是在战斗中按R出现的。
2、进入剧情模式之后，选择雷欧、梦比优斯之外的一个初代奥特曼，在完成第一次光之国训练教程后，继续和第二个人对战时存盘退出。把电脑时间调后三天，再进入游戏继续与之前那个人对打，就会出发隐藏剧情。等隐藏剧情打完，再继续训练，等所有的训练内容结束之后，你就可以使用奥特之父了。