制定目标的 SMART 原则

SMART，就是在制定目标时做到：

 S－具体明确的specific;  M－能够衡量的measurable;  A－可以达到的achievable;  R－平衡关联的relevant;

 T－设定期限的time-bound。

 怎样具体明确：5w2h

 What－做什么？

 Why－为何做？它和我的长远目标及价值观一致吗？  When－何时完成？

 Who－除了自己，谁还可以帮助我？他们是否愿意帮助我？  Where－在哪里做？那里的环境如何？  How－如何做？分几个步骤和阶段？

 How much？程度如何？用多少资源？这些资源从何处获得？

 怎样能够衡量

尽量用数字表示，不能用数字描述的要定义清晰，不可含糊其词。

 怎样可以达到

依据自身能力；依据内外部可用的资源；依据当前发展和未来可能的情势；区分阶段，逐步实施

 怎样平衡关联

 个人目标与所在公司、部门目标相联系  个人目标与家庭目标和期望相联系  长、中、短期目标相互联系

 个人发展、经济事业、兴趣爱好、和谐关系四大目标系统平衡

关联

 目标之间彼此不冲突

 怎样设定期限

 设定达成目标的时间期限

 在目标执行过程中，设定中间核查点  强调行动速度与反应时间

 依不同期限设定阶段性目标（年度、月份、周别、每日目标）  行动，行动，还是行动！

案例：木匠的房子（我们如何对待房子，房子也会如何对待我们）

 制定行动计划（梦想和目标的区别）

 化整为零，逐步实施 案例：凭智慧战胜对手  抓住现在每一天 案例：卡耐基的只为今天  做好你的日计划

 用不满足，下一个最好

精彩人生的RELAX原则

 R：认清生命的价值Readjust  E：反思评估检查Evaluate

 L：工作时间Limited and labor  A：明确人生目标Activity  X：分享精彩生活Exchange