Ｑ：业 Ｓｃｉｅｎｃｅ ａｎｄ ＴｅｃｈｎｏＩｏｇｙ Ｉｎｎｏｖａｔｉｏｎ Ｈｅｒａｌｄ 学术论坛 高中生体育锻炼知行与心理健康水平的研究 王义’ 徐玲玲 余明月 （１．浙江省安吉职业教育中心学校；２．浙江省安吉高级中学 浙江安吉 ３ １ ３３００） 摘要：本文选用《心理健康诊断量表》和《体育锻炼知行调查问卷》对２ ４ ２名高中生进行问卷调查，结果发现：１）有三分之二以上的高 中生处于可能有心理障碍或者应引起关注的状态；在不同群体高中生的心理健康水平，女生显著低于男生，高三学生显著低于高二学生， 轻村生源学生显著低于城镇生源学生；２）有６６％的高中生对体育锻炼重要性的认知高，但有一半以上的学生不参加体育课外的饭炼；３）高 中生体育锻炼知行程度与心理健康水平呈正相关；３）高中生知行程度不同，其心理健康水平也不同，从高到低依次是：运动＋认知高纽．运 动＋认知低组、不运动＋认知高组，不运动＋认知低组。 关键词：高中生心理健康体育锻炼 中图分类号：Ｇ ４ ４ 文献标识码：Ａ 文章编号：１ ６７４—０９８ｘ（２０１ ０）０２（ａ）一０２０ ２—０１ １前言 生高，且存在非常显著性差异。 高中生处于一个较为特殊的时期，青 ３．１．２．２不同年级高中生的心理踺康 春期快速的生理发育与心 发展的不同 现状与特点 步，个性成熟度较低，自我认知能力不足…， 对不同年级高中生的心理健康状况进 同时还要面临高考压力、学业问题和人际 行调查，结果表明，有６３．５％的高一学生处 关系问题等，容易造成种种心理冲突，从而 于可能有心理障碍或应引起关注状态，有 影响心理腱康状况。体育锻炼知行是指对 ６５．２％的高二学生处于可能有心理障碍或 体育锻炼的认知程度和被试是否为运动群 应引起关注状态，有７６．８％的高三生处于可 体。本研究旨在对高中生的心理健康状况 能有心理障碍或应引起关注状态。 进行调查，分析不同群体高中生的心理健 ３．１．２．３城镇和农村生源高中生的心 康现状和特点，并对其体育锻炼知行与心 理健康现状与特点 理健康水平进行研究，分析不同体育锻炼 对城镇和农村生源高中生的心理健康 知行程度与心理健康的关系和特点，为高 状况进行调查，结果表明，共有６３．３％的来 中生的心理踺康教育、促进高中生的心理 自城镇的高中生处于可能有心理障碍或应 健康水平提供科学依据。 引起关注状态，共有７６．５％的来自农村的高 中生处于可能有心理障碍或应引起关注状 ２研究对象与研究方法 态。对城镇和农村高中生的心理健康水平 ２．１研究对象 进行Ｔ检验，结果表明，来自城镇的高中生 研究对象为高中学生，共发放问卷４５０ 的心理健康水平得分比来自农村的高中生 份，回收问卷４３０份，有效问卷４２４份，回收 高，且存在非常显著性差异。 问卷的有效率为９８．６％。 ３．２体育锻炼知行程度与高中生心理健康 ２．２研究工具 的关系 ２．２．１ 心理健康诊断量表》 ３．２．１高中生对体育锻炼对健康重要 本研究根据高中生心理健康诊断量表 性的认知程度的分布情况 的分类标准将高中生的心理缝康水平分为 对高中生对体育锻炼对健康重要性的 ３类，分别为健康、心理问题应引起关注、可 认知程度进行调查，结果发现，３．８％的高中 能有心理障碍，并赋予分值。 生认知程度非常高，１ ７％的高中生认知程度 ２．２．２《体育锻炼知行调查问卷》 较高，４５．３％的高中生认知程度高，２６．９％的 选用北京师范大学体育与运动学院殷 高中生认知程度较低，７．１％的高中生认知 恒婵教授等２００６年编制的 体育锻炼知行 程度很低。 调查问卷 ＿２Ｉ。 ３．２．２高中生体育锻炼知行程度的分 布情况 ３结果与分析 通过对高中生体育锻炼知行程度分布 ３．１高中生心理健康的现状与特点 情况进行调查，结果发现：１）运动＋认知高 ３．１．１高中生心理健康水平分布情况 的高中生占３６．３％；２）运动＋认知低的高中 在所调查的高中生中，有３１．４１％的高 生占１ １．８％；３）不运动＋认知高的高中生占 中生处于健康状态，有３１．８９％的高中生处 ２９．７％；４）不运动＋认知低的高中生占２２． 于心理问题应引起关注状态，有３６．７０％的 ２％。有６６％的高中生对体育锻炼重要性的 高中生处于可能有心理障碍状态。 认知高，但有一半的高中生由于各种原因 ３．１．２不 群体高中生心理健康的现 不参加运动。 状与特点 ３．２．３高中生体育锻炼知行程度与心 ３．１．２．１不同性别高中生的心理健康 理健康水平的相关分析 现状与特点 本研究中，将高中生体育锻炼知行程 对不同性别高中生的心理踺康状况进 度的４组样本予以赋值，将知行程度与心理 行调查，结果表明，在男生中，共有３６．１％的 健康水平进行Ｐｅａｒｓｏｎ￣Ｗ关分析，结果表明， 高中生处于可能有心理障碍或应引起关注 高中生体育锻炼知行程度与心理健康水平 状态；在女生中，共有８１．Ｏ％的高中生处于 呈正相关。表明了知行程度与心理健康之 可能有心理障碍或应引起关注状态。对不 问有比较密切的联系，有必要作进一步的 同性别高中生的心理健康水平进行Ｔ检验， 探讨。 结果表明，男生的心理健康水平得分比女 ３．２．４不同知行等级高中生在心理踺 ２０２ 科技创新导报Ｓｃｉｅｎｃｅ ａｎｄ Ｔｅｃｈｎｏｌｏｇｙ Ｉｎｎｏｖａｔｉｏｎ Ｈｅｒａｌｄ 康水平上的差异性检验 通过对不同知行程度高中生的心理健 康得分进行ＡＮＯＶＡ方差分析，结果发现， 不同知行程度在高中生心理健康得分上 存在显著性差异（尸＜０．０５）。进一步对不 同知行程度的高中生心理健康水平进行 多重比较，结果发现，运动＋认知高的高 中生心理健康水平较不运动＋认知高、不 运动＋认知低的高中生的高，并存在显著性 差异 ＜０．０５）；运动＋认知低的高中生的心理 健康水平较不运动＋认知高、不运动＋认知低 的高中生的高，并存在显著性差异（ＪＤ＜０．０５）。 ４结论与建议 １）有三分之二以上的高中生处于可能 有心理障碍或者应引起关注的状态。学校、 家长和有关部门应引起高度重视，在抓学 习的同时，也要关往高中生的心理健康问 题，注意创建和拓展维护和促进高中生心 理健康的途径，加强必要的情感和思想交 流。 ２）高三学生心理健康水平最差，所以在 准备高考的同时，学校和家长时刻关注学 生的情绪状态，要注意给他们创造积极稳 定的学习生活环境，注意劳逸结合，使他们 能保持良好的情绪状态和身体状态，从而 能够更好的应对压力。 ３）有６６％的高中生对体育锻炼重要性 的认知高，但有一半以上的学生不参加体 育课外的锻炼。 ４）高中生体育锻炼知行程度与心理健 康水平呈正相关。且运动＋认知高组的学生 心理健康水平最高，所以学校的体育教育， 在教会他们如何进行体育锻炼的同时，还 应激发他们对体育锻炼的兴趣，增强他们 对体育锻炼重要性的认知，并针对性地创 建和提供学生喜爱的体育锻炼环境和条 件，让学生能真正的动起来。 参考文献 ［１］张永芬．浅议影响青少年心理健康的内 外因［Ｊ】．科技创新导报，２００９（２２）．Ｐ： ２３９． ［２】殷恒婵，等．“体育运动与大学生心理陡 康发展的研究”结题报告．全国教育科 学“十五”规划教育部重点课题资助项 目（ＤＬＡ０３０２ｌ ３）．２００７．
