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十分钟瘦手臂减肥操 和拜拜肉说bye bye

2024-07-19 来源:赴品旅游

减肥方法步骤一:

1、两脚张开,与肩同宽,双手垂直落下。

2、上身下屈,双手接触地面,膝盖微微弯曲。做3次。

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